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標(biāo)臣動(dòng)態(tài)

飽和/不飽和脂肪酸中Omega 3、Omega 6和Omega 9的分離

Omega-3脂肪酸是多不飽和脂肪酸，它們分別是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）脂肪酸。研究證明特定的Omega-3脂肪酸可以幫助降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。鯡魚、鯖魚、沙丁魚和金槍魚等魚類含有豐富的omega-3，還可以從紫蘇、亞麻、水果和棕櫚油植物等。

Omega-6脂肪酸是一種人類經(jīng)常消費(fèi)的常見(jiàn)脂肪，它包括亞油酸和花生四烯酸等脂肪酸。Omega-6的食物來(lái)源有雞蛋、肉類、全谷物、燕麥、多不飽和植物油和堅(jiān)果，以及大多數(shù)烤制食品等。盡管Omega-6是一種必需的脂肪酸，但太多的情況下也可以導(dǎo)致健康問(wèn)題，超量攝入這種脂肪酸已知與心臟疾病、哮喘、特定癌癥、關(guān)節(jié)炎和抑郁有聯(lián)系。

Omega-9脂肪酸（油酸）也是一種不飽和脂肪酸，但它不是必需脂肪酸。

人們傾向于認(rèn)為脂肪不好，然而身體依賴某些類型脂肪才可以保持健康。Omega-3和6都是必需脂肪酸，這是因?yàn)樯眢w不能自己產(chǎn)生它們，只能通過(guò)飲食或營(yíng)養(yǎng)品獲得。Omega-9實(shí)際上并不是真正的必需脂肪酸，這是因?yàn)槿梭w自身可以產(chǎn)生少量部分，但只能在體內(nèi)存在其它Omega脂肪酸時(shí)才能生產(chǎn)。油酸對(duì)預(yù)防心血管和中風(fēng)等疾病很重要，它被認(rèn)為是一種可以降低膽固醇和促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康的脂肪酸，因此缺乏Omega-9會(huì)給身體健康帶來(lái)皮疹、脫發(fā)和關(guān)節(jié)疼痛等負(fù)面影響。

盡管Omega-3和Omega-6脂肪酸比Omega-9有更多好處，但這些脂肪酸沒(méi)有Omega-9也難以發(fā)揮正常功能。獲得油酸最好的來(lái)源之一是橄欖油，此外芝麻油和野鼠尾草籽油等植物油也是不錯(cuò)的選擇。

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MEGA-WAX石英毛細(xì)管柱

色譜柱規(guī)格：25m x 0.32mm 0.25um df 訂貨號(hào)：S-WAX-032-025-25 公開價(jià)格：3,168.00元

組份：

己酸（C6:0）、辛酸（C8:0）、癸酸（C10:0）、十一酸（C11:0）、月桂酸（C12:0）、十三酸（C13:0）、肉豆蔻酸（C14:0）、

肉豆蔻油酸（C14:1 n5）、十五酸（C15:0）、十五碳一烯酸（C15:1 n5）、棕櫚酸（C16:0）、棕櫚油酸（C16:1 n7）、

珍珠酸（C17:0）、十七碳一烯酸（C17:1 n7）、硬脂酸（C18:0）、油酸（C18:1 n9c）、反油酸（C18:1 n9t）、

亞油酸（C18:2 n6）、γ-亞麻酸（C18:3 n6）、α-亞麻酸（C18:3 n6）、十八碳四烯酸（C18:4 n3）、花生酸（C20:0）、

二十碳一烯酸（C20:1 n9）、二十碳二烯酸（C20:2 n6）、二十碳三烯酸（C20:3 n3）、二十碳三烯酸（C20:3 n6）、

花生四烯酸（ARA）（C20:4 n6）、二十碳五烯酸（EPA）（C20:5）、二十一碳酸（C21:0）、二十二碳酸（C22:0）、

芥酸（C22:1 n9）、二十二碳二烯酸（C22:2 n6）、二十二碳六烯酸甲酯（DHA）（C22:6 n3）、二十三碳酸（C23:0）、